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domingo, 12 de junho de 2016

Sesc Bom Retiro Promove Aulas de Dança e Consciência Corporal


Promover o bem-estar através da dança e do esporte são os objetivos dos exercícios

Nos meses de junho, julho e agosto, o Sesc Bom Retiro realizará o Bom Retiro Zen: Caminhos Alternativos para Qualidade de Vida, atividades que incentivam a melhoria na qualidade de vida das pessoas, através de experiências práticas, teóricas e corporais como aulas abertas, vivências e workshops.

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Todas as quintas, até o dia 24 de setembro, às 19h, a Sala de Ginástica Multifuncional do Sesc Bom Retiro vai se transformar em um grande espaço de exercícios para a expressão corporal. O curso de Dança e Consciência Corporal, com seus ritmos variados e estudo de movimentos irá embalar seus participantes através da aplicação de um repertório motor, que estimula a consciência corporal ao movimentar-se. As atividades propiciam a sociabilização e o conhecimento cultural por meio da dança. Com a instrutora de atividades físicas, Ana Carolina Torres.

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Em junho, dia 17, Sexta, às 9h30, dias 19 e 26, domingos, às 11h, dia 22, quarta, das 9h30 às 10h20, quinta, às 9h30 e domingo, às 11h, acontecerá à aula aberta de Biodança, um sistema de integração, renovação orgânica e desenvolvimento dos potenciais humanos que influencia nas formas do sentir, pensar e agir. Ministradas pelo professor Wilson Barros, a práticas se darão através da música, ritmo, movimento, dança e vivências integradoras. Será necessário retirar senhas na Central de Atendimento com uma hora de antecedência.

Entre os dias 21 e 23 de junho, de terça a quinta, às 18h, será realizado o workshop de Taketina, método que usa o ritmo como ferramenta para trabalhar o corpo. A atividade integra ritmos arquetípicos presentes em todas as grandes tradições percussivas e os participantes desenvolverão uma profunda orientação rítmica, benéfica à saúde. Com o professor Gustavo Gitti. Será necessário retirar senhas na Central de Atendimento com uma hora de antecedência.

Todas as atividades são gratuitas e o endereço do Sesc Bom Retiro é Al. Nothmann, 185. Mais informações pelo telefone 3332-3600 ou pelo portal www.sescsp.org.br/bomretiro

Serviço

Dança e Consciência Corporal - curso

Não recomendado para menores de 12. Grátis.
De 02 a 30/06. Quintas, às 19h.
De 06 a 27/08. Quintas, às 19h30.
De 03 a 24/09. Quintas, às 19h30.

Biodança - aula aberta

Com Wilson Barros.
Retirada de senhas na Central de Atendimento com 1 hora de antecedência.
Local: Sala de GMF.
Acima de 12 anos. Grátis.
Dia 15/06. Quarta, das 9h30 às 10h20
Dia 17/06. Sexta, das 9h30 às 10h20
Dia 19/06. Domingo, às 11h
Dia 22/06. Quarta, das 9h30 às 10h20
Dia 23/06. Quinta, das 9h30 às 10h20
Dia 26/06. Domingo, das 11h às 12h.



Danças Circulares - vivência

Retirada de senhas na Central de Atendimento com 1 hora de antecedência.
Livre. Grátis. Local: Sala de GMF.
De 07 a 28/06. Terças, das 19h às 20h
De 25 a 26/06. Sábado e domingo, das 14h às 15h
De 02 a 09/11. Domingo, às 16h

Taketina - workshop

Retirada de senhas na Central de Atendimento com 1 hora de antecedência.
Acima de 14 anos. Grátis.
De 21 a 23/06. Terça a quinta, das 18h às 20h30.

Sesc Bom Retiro

Al. Nothmann,185 – Campos Elíseos.
Acessibilidade: Entrada com acesso para pessoas com deficiência e mobilidade reduzida.

Estacionamento próprio. Valores:
Com apresentação de Credencial Plena - R$ 4,50 até uma hora; R$ 1,50 adicional por hora.
Não credenciados - R$ 10,00 até uma hora; R$ 2,50 adicional por hora.

Tel: 3332 3600.



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Sobre o Autor:

Roger Dance é dançarino, coreógrafo e blogueiro. Estudioso dessa arte pretende dividir seu conhecimento, pesquisas e informações com todos os amantes da Dança. Saiba mais sobre o Autor. Siga no Twitter: @mundo_danca

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