Isso não é novidade: dançar traz muitos benefícios para a saúde! Queima calorias, melhora a postura, estimula a circulação sanguínea, desenv...
Read More
Como escolher sapatos para a dança de salão
A escolha depende do ritmo que será estudado, onde existem diferentes técnicas, estilos e estéticas, desde sapatilhas de zouk a saltos de ta...
Read More
Câimbras durante a Dança. O que fazer?
As cãimbras (ou cãibras, também a forma alternativa correta) são uma complicação comum entre os praticantes de atividade física, inclusive o...
Read More
A dança combate o envelhecimento cerebral
Um estudo publicado na revista Frontiers in Human Neuroscience prova que a dança é um antídoto contra o envelhecimento cerebral. Melhor aind...
Read More
O Samba de Gafieira e a derivação dos seus vários estilos
Samba, um dos favoritos nacionais. Nenhum brasileiro pode negar as alegações anteriores. Um gênero de música nascido na zona portuária do Ri...
Read More
Conheça as 5 curiosidades sobre o ritmo do Frevo
É um estilo musical brasileiro de ritmo acelerado. Uma arte do carnaval do Recife que incorpora gêneros como maxixe, marcha, polca e dobrado...
Read More
Com que idade a criança pode iniciar na dança?
Sabemos que se exercitar e dançar fazem bem ao corpo e à alma, mas muitas pessoas ainda se perguntam, será que agora é a idade certa? Princi...
Read More
Quem conduz a dança, o homem ou a mulher? E quais são suas possibilidades?
A condução, tema que pode ou não ser polêmico, depende de como cada pessoa leva à compreensão dos fatos. Para muitas pessoas, liderar na dan...
Read More
O impacto na saúde mental através da Terapia na Dança
A dança é uma ótima atividade física para pessoas de todas as idades, independente de sexo, gênero ou raça. A dança promove inúmeros benefíc...
Read More
Como a dança é importante para a reabilitação física
Todos sabemos que a dança é uma ótima atividade com muitos benefícios para o nosso corpo, mente e saúde, mas você sabia que ela pode ser uma...
Read More
Dicas de Alimentos que te ajudam na recuperação muscular e manutenção da performance
Se caso precisar tirar férias ou a academia de dança estiver de recesso. Para te ajudar a não retroceder, separamos uma lista dos melhores a...
Read More
Dançar reduz os efeitos da ENDOMETRIOSE
A endometriose (crescimento do revestimento do útero fora do útero) é uma doença que afeta uma em cada 10 mulheres em idade reprodutiva, e s...
Read More
20 estilos + 01 de danças praticadas pelo mundo
Há muitos tipos de dança em todo o planeta, como você deve saber. Pois a dança sempre esteve enraizada na cultura mundial dos povos como fo...
Read More
Assinar:
Postagens
(
Atom
)