Viagem pelo mundo com 10 danças folclóricas

No mundo inteiro, música e dança são ferramentas perfeitas para unir as pessoas. Afinal, quem resiste a um ritmo contagiante? Nem precisa fa...
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O que é e qual o significado de Pas de Deux

Você sabe o que é PAS DE DEUX? No balé, um pas de deux é uma dança de duas pessoas, geralmente um homem e uma mulher. Geralmente consiste em...
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5 dicas dos melhores aplicativos de dança para emagrecer e se divertir

Just Dance Now - Coreografia de Work Work, da Britney Spears — Foto: Divulgação/Ubisoft Apps de dança são bastante utilizados para perder ca...
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4 dicas para ajudá-lo a superar o medo do palco

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Dança Adumu, a tradicional dança dos guerreiros Maasai

Na Vila Ewangan da Reserva Nacional Maasai Mara, jovens guerreiros Maasai, vestindo suas kangas coloridas, demonstram o adumu, sua dança de ...
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8 Dicas de como vencer a Insegurança nos Palcos

O palco pode ser um grande desafio para os dançarinos mais tímidos, e separamos 8 super dicas para ajudá-lo a se livrar de suas inseguranças...
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Quais os benefícios da Dança para o Casal

Isso não é novidade: dançar traz muitos benefícios para a saúde! Queima calorias, melhora a postura, estimula a circulação sanguínea, desenv...
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Câimbras durante a Dança. O que fazer?

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Um estudo publicado na revista Frontiers in Human Neuroscience prova que a dança é um antídoto contra o envelhecimento cerebral. Melhor aind...
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O Samba de Gafieira e a derivação dos seus vários estilos

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Com que idade a criança pode iniciar na dança?

Sabemos que se exercitar e dançar fazem bem ao corpo e à alma, mas muitas pessoas ainda se perguntam, será que agora é a idade certa? Princi...
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Quem conduz a dança, o homem ou a mulher? E quais são suas possibilidades?

A condução, tema que pode ou não ser polêmico, depende de como cada pessoa leva à compreensão dos fatos. Para muitas pessoas, liderar na dan...
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